Ajankohtaista

2.12.2011 valmistui kolme uutta VoiceWell-hoitajaa: Salla Rimmi Tampereelta, Juha Korhonen Kotkasta ja Jere Linja-aho Espoosta. Katso yhteystiedot hoitajat-sivulta.

Uusi koulutusryhmä III aloittaa keväällä 2012.

Facebookissa voi tykätä meistä: VoiceWell-keskus Helsinki ja VoiceWell Tampere.

Artikkeleita VoiceWell-hoidosta on ollut Evita-lehdessä (lue artikkeli tästä) 1/2011,
Rondo-lehdessä 4/2011 (lue juttu) ja Hieroja-lehdessä kevät 2011.

Juttu VoiceWell-hoidosta Tampereen radion sivuilla ja
Hämeen uutisissa 24.5.2010 sekä Ylen Aamu-tv:ssä 3.6.2010.

Kuvia VoiceWell-koulutuksesta ja pätevyyden saaneista hoitajista

Ensimmäiset VoiceWell-hoitajat valmistuivat 17.4.2010.

Vasemmalta Leila Kenttä, Jenni Rinne, Marina Salonen ja Heli Kahi juuri todistuksen saatuaan.

Lehtiartikkeli Työväen Sävel -lehdessä 3–4/09
Teksti ja kuvat Hanna Kolari

Apua äänelle ja keho kuntoon

Meistä jokainen on tuskastellut oman laulamisensa ja soittonsa kanssa.
Mistä johtuu, ettei ääni kanna? Mistä apua siihen, ettei ilma riitä eikä happi kulje?
Kirsi Vaalio ja Kirsti ”Kicka” Leppänen osaavat auttaa. He ovat kehittäneet VoiceWell-metodin.

Metodin takana K ja K

Kirsi Vaalio on alun perin laulaja ja oli jo opiskeluaikoinaan kiinnostunut ihmisen anatomiasta.
Tästä innostuneena hän valmistui vuonna 1990 hierojaksi ja on siitä asti keskittynyt hengitys-
ja ääniasiakkaisiin. Hänellä on myös osteopaatti- ja Breathing Coordination -koulutukset.
Vaalio työskentelee Helsingissä ja Järvenpäässä.

Kicka Leppänen on valmistunut alun perin vuonna 1997 hieroja-kuntouttajaksi ja omaa musiikkitera­peutin tutkinnon. Lisäksi hän on valmistunut logonomiksi eli puhetekniikan opettajaksi vuonna 2006 Tampereen yliopiston puheopin laitokselta, jonne valmistelee parhaillaan väitöskirjaa. Leppänen työskentelee Tampereella. Molemmilla on myös Voice Massage -tausta.

Mistä metodi sai alkunsa?

”Kahden vuosikymmenen työkokemus tällä saralla ja sinä aikana käydyt asiaan liittyvät
koulutukset ovat jyllänneet mielessäni koko ajan ja samalla pistäneet minut miettimään,
mikä ihminen oikein on hengittävänä ja ääntelevänä oliona”, sanoo Kirsi Vaalio ja jatkaa:
”Koko ajan olen soveltanut erilaisia tekniikoita ja ajatuksia työssäni. Tutustuttuani Kickaan
asia sai varsinaisen alkusysäyksen ja siitä lähtien pitkälliset keskustelut ja kokeilut
Kickan kanssa ovat vihdoin siinä vaiheessa, että VoiceWell on syntynyt”.

Kicka Leppänen jatkaa kollegansa perään: ”Omassa mielessäni on pitkään ollut toiveena hyödyntää osaamistani laaja-alaisemmin ja nyt väitöstutkimuksen edetessä kohti loppuaan, tuntui sopivalta hetkeltä laittaa käytäntöön se, mitä opintojen myötä on saanut oppia. Eikä lainkaan vähimpänä seikkana ole ollut omat asiakkaani, joiden kanssa on useasti pohdittu erilaisia syy-seuraussuhteita äänentuotossa. Nuo keskustelut ovat antaneet rohkeutta tehdä asialle myös jotain käytännössä. Lisäksi oikean yhteistyökumppanin löytyminen on ollut aarre. Joten ’työ tekijäänsä opettaa’ ja se prosessi jatkukoon.”

Mitä VoiceWell tarkoittaa?

VoiceWell on perinteistä hierontaa, jonka yhteydessä tai tilalla käytetään liikkuvuutta lisäävää hierontaa ja lisäksi erilaisia rentoutumis- ja äänenkuntoutusharjoituksia. Hoidossa asiakasta
hoidetaan asiakkaan omista lähtökohdista, asiakkaan omien ongelmien ratkaisemiseksi.
Ihminen on kokonaisuus, ja yleensä ns. tavalliseen hierontaan tullaan niska-hartiaongelmien takia, mutta metodi huomioi ihmisen kokonaisuutena. Hoito lähtee asiakkaan tarpeen ja tilanteen
mukaan ja asiakkaan kireydet hoidetaan molemmilta puolilta kehoa. Kurkunpään,
hengityksen ja purennan tarkka hoito ovat VoiceWell-äänihierojien valtteja.

Hoito painottuu erityisesti niihin lihaksiin ja rakenteisiin, joilla on välitön yhteys hengittämiseen
ja äänenkäyttöön. Hoidettavia alueita ovat keski- ja ylävartalo, niska ja kaula. Myös pään ja
kasvojen alue hoidetaan unohtamatta hengityslihaksia, purentalihaksia ja kieltä.

Harjoitusten tavoitteena on lisätä tietoisuutta omasta äänenkäyttötavasta, kehosta ja sen toiminnasta. Tarvittaessa voidaan opastaa sellaiseen äänenkäyttöön, joka mahdollistaisi terveen äänentuoton puheessa ja laulussa. ”Laulamiseen ja soittamiseen liittyvät harjoitteet liittyvät paljolti siihen, miten hengitys toimii ihmisessä: miten sisäänhengitys kääntyy uloshengityksen yhteydessä ääneksi ja miten kurkunpää, kieli, leuat asettuvat laulaessa tai soittaessa. Hoidon yhteydessä tehtävät harjoitukset ovat lähinnä hengitys- ja intonaatioharjoituksia”, kuvailee Vaalio harjoituksia. Hoidon yhteydessä on mahdollista antaa myös perusäänenkäyttöön liittyviä ohjeita ja äänenhuoltovinkkejä, asentoon ja hengitykseen liittyvää ohjausta sekä erilaisia ääniharjoituksia.

Kuka tarvitsee hoitoa?

VoiceWell-hoidosta on hyötyä kaikille, sillä kaikki ihmiset hengittävät ja ääntelevät.
Kicka Leppäsen ja Kirsi Vaalion mielestä ääntä kannattaa huoltaa, kuten koneitakin.
Hoitoon kannattaa hakeutua jo ennen varsinaisten ongelmien syntyä.  Hoidon tavoitteena
on optimaalinen äänentuotto eli mahdollisimman vaivattomasti tuotettu ääni.

Moni tarvitsee helpotusta lihasten kireyteen ja rentouttamiseen, ryhtiin ja tasapainoisen asennon löytymiseen sekä hengitysvaikeuksiin ja -sairauksiin. Metodista on hyötyä myös niille ihmisille, jotka tuntevat kireyttä ja tiukkuutta kurkun tai kaulan alueella, äänen käheyttä ja rasittumista tai äänen väsymistä esimerkiksi työpäivän aikana.

Hoidosta hyötyvät erityisesti äänialan ammattilaiset, kuten laulajat, muut muusikot (erityisesti puhallinsoittajat), opettajat, luennoitsijat, myynti-ihmiset, puhelin- tai radiotyötä tekevät,
papit, asiakaspalvelutyöntekijät ja ylipäätään kaikki, jotka puhuvat työssään paljon.
Sekä ne, jotka soittavat tai laulavat harrastuksenaan.

Koulutus ja klinikka

”Meiltä molemmilta on kyselty pitkin vuosia, että miksi emme kouluta itsellemme jatkajia.
No, nyt vasta asia kypsyi ja löytyi tarpeeksi päteviä hakijoita. Olemme siis aloittaneet koulutuksen”, sanovat Vaalio ja Leppänen. VoiceWell kehittyy koko ajan ja Leppänen on avannut Tampereelle VoiceWell-klinikan, jossa koulutuksessa olevat äänihierojaopiskelijat voivat antaa hoitoja ohjatusti.

Kirsi Vaalio ja Kicka Leppänen